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树立心理健康理念 培养健康生活方式
——宝马娱乐公司工会女工委举办“皖工之约”心理健康知识讲座
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  2019年07月08日    点击数: 818    来源:    撰稿人: 柴冬梅

更好关爱职工,把关心员工健康落到实处,帮助职工树立积极向上的健康心态,增强职工心理保健能力,7月4日下午,公司工会女工委组织的“皖工之约心理健康知识讲座在公司二楼多功能厅举行,来自各单位部门60余名职工聆听了讲座。

本次讲座邀请到省委党校教授、管理学博士张超担任主讲人讲座主题为“阳光心态塑造与心理压力调适”张教授从多个角度,围绕职工心理健康常识、常见心理困扰及简单应对策略、如何控制个人情绪提高心理健康水平方面,告诉大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和社会适应能力是实现自我全面发展的重要条件。要学会控制自己的情绪,掌握心理健康知识,树立心理健康理念,养成健康的生活方式。

举办心理健康知识讲座体现了公司对全体职工身心健康的关心、爱护,也得到职工们一致好评。通过聆听张教授的讲解有助于职工正确认识自己存在的心理健康问题,有利于他们主动调整工作、生活节奏,学会自我调节释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加饱满的工作热情投入到今后的工作中。

 

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